体質改善カウンセリング
- なんとなく不調が続く
- 更年期が辛い、更年期が心配
- 生理痛、PMS、子宮筋腫など生理や子宮に関する悩みや不調がある
- 不妊で悩んでいる
- 健康診断で気になるところがある
- 眠れない
- 冷え性、便秘が続いている
- 疲れやすい、やる気が起こらない
- 同じ不調が繰り返される、予防したい
- 薬はもう飲みたくない
- 病後どうやって体を整えたらいいのかわからない
私、石原せい子は12年以上ヨガインストラクター、薬膳フードデザイナーとして活動しながら、沢山の生徒さんの悩みや不調の相談を受け、ヨガの側面からと、薬膳（中医学）の側面からのアドバイス、提案、実践をしてきました。
もちろん私は医者ではありませんので、治療をしたり薬を処方したりはしません。私が持っている専門知識と経験から、体と心に対応する、その方に1番適した方法でヨガを指導をし、薬膳（中医学）からの体質改善方法、不調改善方法をお伝えしています。
これまでたくさんの方のカウンセリングをしてきました。そしてたくさんの喜びのお声をいただいて本当に嬉しく思っています。
約1時間半のカウンセリングの中で、生活習慣、食習慣も含め体全体の情報をお聞きします。現在の状態から過去にさかのぼって幼少期の状態もお聞きします。正しく弁証するためにはたくさんの情報が必要だからです。
もし心の悩みもありましたら、言える範囲内でお伝えください。
症状には人それぞれの原因が必ずあります。
中医学（東洋医学）は原因がわからない症状でも未病といい、不調の原因を見つけ根本的な改善を目指します。
中医学（東洋医学）の【体質改善カウンセリング】は、その原因や体の状態がわかり、自分にとって何が必要なのか、どう改善したらいいのかを食と生活面から見直すことができます。
原因がわかったら生活に取り入れやすい方法で薬膳（取り入れたい食材・注意したい食材・おすすめの薬膳茶）や生活習慣のアドバイスをしていきます。
カウンセリングを終えた方からたくさんの喜びのお声を聞いています。
- セルフケアができるようになった
- 自分の体質がわかって対処法が見つかって安心できた
- 生活を見直すよいきっかけができた
- 薬を飲まずに食事で改善していく方法がわかった
- 体だけでなく心も元気になった
- 家族にも取り入れたいと思った
- 自分に合う食材や、食材の特徴がわかって料理が楽しくなった
- もっとしっかりと薬膳を学びたくなった
冷え性、PMS、乾燥肌、便秘、更年期の症状、生理トラブルなどの改善や風邪をひかなくなった、苦手な季節が過ごせるようになった、病後の回復が順調だった等たくさんの嬉しい感想をお寄せいただいています。
カウンセリングの流れ
サロンにお越しいただくかオンライン（zoom）をお選びいただけます。
結果シートを見ながら説明と薬膳のアドバイスをします（約一週間後） オンラインでのカウンセリングの場合はデータかシートを送ります。
飲み方など茶材の説明します（オンラインカウンセリングの場合は送ります）
対面やオンラインでのカウンセリングをご希望の方はその都度カウンセリング費がかかります。
時間によって異なりますのでご相談ください
ブレンドしたものをご希望の方も同じお茶が購入できます。
カウンセリング費用 ： 12,000円
（２回目の結果説明、カウンセリングシート・薬膳茶込み）
※医療行為ではありませんので、病気を治すものではありません。症状もすぐに結果が出ない場合もありますが、習慣化することで自分の変化を少しずつ感じていただいたいと思います。
