サロンヨガスケジュール
【プライベートレッスン・セミプライベートレッスン】
ご都合のいい日時の候補をいくつかお知らせください。
継続される方は相談しながらスケジュールを組んでいきます。
★プライベートレッスン
（60分）6000円
★セミプライベートレッスン（2人）
（60分）4000円
※おひとり様のレッスン費
★LINEお友達登録で1500円オフ！（１月末まで）
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お得な回数券のお用意もあります！
★プライベートレッスン（２ヶ月有効）
【4回券】24000円→20000円 4000円お得！
★セミプライベートレッスン（２ヶ月有効）
【4回券】16000円→12000円 4000円お得！
※おひとり様のレッスン費
【マタニティヨガ】
スケジュールは上記のプリベートレッスン日程よりお選びください。
現在のお身体の状態を見ながらレッスンを行います。
レッスン後はママのための薬膳茶をお出ししますのでゆっくりおくつろぎください。
オンラインご希望の方はzoomを使ったオンラインヨガも可能です。
★1レッスン（60分）3000円
★LINEお友達登録で3000円→2500円（１月末まで）
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予約
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4月オンラインヨガスケジュール
★火曜日:10:00-11:00リラックスヨガ
★木曜日:10:00-11:00基本のハタヨガ
★土曜日:10:00-11:00基本のハタヨガ
＜リラックスヨガ＞
緊張をゆるめながらゆっくりとした動きで行います。
疲れている方やヨガが初めての方はオススメです！
・5/7（火）10:00-11:00
・6/14（火）10:00-11:00
・5/21（火）10:00-11:00
・5/28（火）10:00-11:00
〈ハタヨガ〉
呼吸に合わせながら無理ない動きで気の流れをよくします。
必要な筋肉にアプローチしながら強くしなやかな心身を目指します。
ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容です。
・5/2（木）お休み
・5/4（土）10:00-11:00
・5/9（木）10:00-11:00
・5/11（土）10:00-11:00
・5/16（木）10:00-11:00
・5/18（土）10:00-11:00
・5/23（木）イベント！「公園ヨガ」
・5/25（土）10:00-11:00（録画受講）
・5/30（木）10:00-11:00
★1レッスン（60分）1200円
★録画受講は録画したものをご覧になってのレッスンです。
1週間いつでも何回でも視聴できます
予約
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グループレッスン（サロン外）
【サークルひまわり】
月に2回、星川駅にある教室でレッスンを行っています。（星川駅より3分）
年齢、経験を問わずサークルにご参加できます。ヨガで健康美アップ！
ヨガが初めての方も大歓迎！興味のある方はぜひお気軽にご連絡くださいね
★月に2回
・5月16日（木）12:30-13:30
・5月31日（金）12:30-13:30
・6月10日（月）12:30-13:30
・6月28日（金）12:30-13:30
★レッスン費:1500円
【親子ヨガ】
天王町「希望の家」で、発達障害（自閉症など）のお子様とお母様と一緒に
ヨガができます。お子様の年齢は問いません。走り回っても大丈夫！
不安な方やご質問のある方はぜひお問合せください。
素敵なママとお子様がお待ちしています♪
★第３火曜日:16:30-17:30
・5月21日（火）16:30-17:30
・６月1８日（火）16:30-17:30
★レッスン費:無料（管理費として2人分200円をいただいています）
予約
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スタジオレッスン
【元町YOGA】
■日曜日
10:15-11:30 骨盤ビューティ
詳細・体験・申し込みはコチラから
元町YOGAホームページ
【ホテルニューオータニ：ゴールデンスパ】
■土曜日
13:00-14:-00 ハタヨガベーシック
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過剰なお知らせはしませんのでご安心ください。
