4月 ヨガスケジュール

サロンヨガスケジュール


【プライベートレッスン・セミプライベートレッスン】
@火曜日 11:30〜12:30  13:00-14:00
@木曜日 13:30-14:30
@土曜日 16:00〜18:00

※上記の時間内で受け付けています。お日にちによっては予約済みの場合もあります。その他の曜日、時間帯以外でも都合が合えば調整可能です。お気軽にお問い合わせください。

プライベートレッスン
(60分)6000円

セミプライベートレッスン(2人)
(60分)4000円

※おひとり様のレッスン費

★LINEお友達登録で1500円オフ!(1月末まで)
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お得な回数券のお用意もあります!

プライベートレッスン(2ヶ月有効)
【4回券】24000円→20000円 4000円お得!
セミプライベートレッスン(2ヶ月有効)
【4回券】16000円→12000円 4000円お得!
※おひとり様のレッスン費

マタニティヨガ】

スケジュールは上記のプリベートレッスン日程よりお選びください。
現在のお身体の状態を見ながらレッスンを行います。
レッスン後はママのための薬膳茶をお出ししますのでゆっくりおくつろぎください。
オンラインご希望の方はzoomを使ったオンラインヨガも可能です。

★1レッスン(60分)3000円

★LINEお友達登録で3000円→2500円(1月末まで)
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予約
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4月オンラインヨガスケジュール

火曜日:10:00-11:00リラックスヨガ
木曜日:10:00-11:00基本のハタヨガ
土曜日:9:30-10:30基本のハタヨガ

<リラックスヨガ>
緊張をゆるめながらゆっくりとした動きで行います。
疲れている方やヨガが初めての方はオススメです!

・4/2(火)お休み
・4/9(火)10:00-11:00
・4/16(火)10:00-11:00
・4/23(火)10:00-11:00
・4/30(火)10:00-11:00

〈ハタヨガ〉

呼吸に合わせながら無理ない動きで気の流れをよくします。
必要な筋肉にアプローチしながら強くしなやかな心身を目指します。
ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容です。

・4/4(木)10:00-11:00
・4/6(土)10:00-11:00
・4/11(木)10:00-11:00
・4/13(土)10:00-11:00
・4/18(木)10:00-11:00
・4/20(土)10:00-11:00 
・4/25(木)10:00-11:00
・4/27(土)10:00-11:00(録画受講)

★1レッスン(60分)1200円
★録画受講は録画したものをご覧になってのレッスンです。
1週間いつでも何回でも視聴できます

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グループレッスン(サロン外)

【サークルひまわり】
月に
2回、星川駅にある教室でレッスンを行っています。(星川駅より3分)
年齢、経験を問わずサークルにご参加できます。ヨガで健康美アップ!
ヨガが初めての方も大歓迎!興味のある方はぜひお気軽にご連絡くださいね

★月に2回

・4月8日(月)12:30-13:30
・4月25日(木)12:30-13:30
・5月16日(木)12:30-13:30
・5月31日(金)12:30-13:30
・6月10日(月)12:30-13:30
・6月28日(金)12:30-13:30

★レッスン費:1500円

【親子ヨガ】
天王町「希望の家」で、発達障害(自閉症など)のお子様とお母様と一緒に
ヨガができます。お子様の年齢は問いません。走り回っても大丈夫!
不安な方やご質問のある方はぜひお問合せください。
素敵なママとお子様がお待ちしています♪

★第3火曜日:16:30-17:30

・4月16日(火)16:30-17:30
・5月21日(火)16:30-17:30
・6月18日(火)16:30-17:30

★レッスン費:無料(管理費として2人分200円をいただいています)

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スタジオレッスン

【元町YOGA】
■日曜日
10:15-11:30  骨盤ビューティ

詳細・体験・申し込みはコチラから
元町YOGAホームページ

 【ホテルニューオータニ:ゴールデンスパ】
■土曜日
13:00-14:-00  ハタヨガベーシック

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