新宿高島屋でヨガのイベントレッスンします！
昨年私のサロンで期間限定で販売していたヨガウェアブランド「テティス」さんと新宿高島屋さんの主催でお声をかけていただきました。参加された方はテティスさんのウェア割引クーポンをプレゼントしてくれるそうです。新作のウェアも販売もしていますのでこの機会にぜひお越しくださいね。

ちょうどこの日は新月。ということで「新月」をテーマにレッスンをします。

新月のヨガ

～リセット&リスタートに向けて～

新月は月齢0とも呼ばれ、月の満ち欠けのリセットであると同時にエネルギーがリセットされるタイミングでもあります。様々な事をゼロに戻して再スタートの日。

日々の忙しさやストレスから距離を置いて、新しいことにチャンレンジしたり願い事をしたり再スタートするために、心と体を解放して（リセット）、心身・自分軸を整えて生まれ変わるような気持ちになる（リスタート）レッスンを行います。

呼吸を大切にした気持ちの良いレッスンです。

年齢・経験に関係なく、ヨガ初心者の方も日頃から練習している方も楽しめる内容となっています。

◾️日時:5月20日（土）11:00-12:00

▪️場所:新宿高島屋8階スポーツメゾン
ヨガ＆フィットネスストアイベント会場

▪️参加費:2200円（税込）

◾️定員:15名　キャンセル待ち

▪️持ち物:ヨガマット

▪️申込:tel:03–5361-1065（店舗）

※生徒さんは私に直接私にメールでも構いません。来ていただいたらとても嬉しいです。