3月は「木の実のアレンジメント＆薬膳ランチ」のコラボイベントがありますが、毎月の薬膳料理教室も開催しますよ〜
春はいろんなものが動き出す季節。新たな環境で新たなことにチャレンジする人も増える時期。陽気も上がり過ごしやすい季節になります。なのに不調を起こす方も多い季節でもあります。頭痛、めまい、花粉症などカラダの不調だけでなくココロも揺れ動いて、イライラ鬱々と心も忙しくなります。
これは「風」の影響。そして気の流れをつかさどっている「肝」の働きの影響。そんな不安定なカラダとココロを整えるための「春の薬膳料理」を作ります！
座学で薬膳の知恵を身につけて、一緒に料理をすることでお家でも取り入れることができるようになります。
▪️日時:3月17日（金）10:30-13:00
3月27日（月）10:30-13:00
▪️場所:ヨガと薬膳の健康専門サロンfeeling
（相鉄線天王町より徒歩3分）
▪️受講料:6800円
▪️募集人数:5名
〈メニュー〉
・野菜と鶏肉のスパイス煮
・グリンピースのスープ
・たこと野菜の春菊ソース
・春の薬膳茶
この記事へのコメントはありません。